千万别乱喝养生酒,试试这个


同是养生酒,喝对了养身,喝不对伤身。这不是危言耸听,一定要引起重视。

现在我们生活的经济条件好了,不少人会选择养生,给自己一个更健康的身体。而今,养生的方式有很多,很多人会选择喝养生酒,养生酒虽说喝了对身体有很大的帮助,但是在喝养生酒的时候得注意一下这些事项,今天藏狼酒就为喜欢喝养生酒的伙伴儿们梳理了几条注意事项。

养身酒注意事项一: 适量饮用 。养生药酒无论以何基酒为浸泡用酒,其中均还用一定量的酒精,必须适度饮用,否则伤损身体,起不到养生作用。建议正常人每次饮用养生药酒10~30毫升,每日早晚各饮一次,也可根据药酒所用药物性质和药酒浓度而作调整。

因人而异 家庭进补的养生药酒,多以保健强身为主,随药酒所用药物的不同而具有不同的功效。有意选用药酒养生者,不但要熟悉药酒的种类和性质,还要考虑自己的身体状况。饮用者必须认清自己的体质与身体状况,有针对性地选择适宜的药酒。如虚寒体质者宜用温补药酒,虚热体质者宜用清补药酒。切不可人用亦用,不辨体质、不问虚实,见酒就饮,否则,反使阴阳气血平衡失调,有害无益。

养生酒注意事项二:择时饮酒。 饮用药酒,四季皆宜,但饮用养生药酒,冬令时节为最佳时机。据“天人相应”的观点,按四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,冬令时节,是万物闭藏的季节,天气寒冷,食欲旺盛,此时进补容易为人体所吸收和储藏。此外,冬季严寒,饮酒有助机体温补而御酷寒。因此冬天饮用养生药酒滋补强身效果比较好,不但补充了气血阴阳,更重要的是增强了体质,使精力充沛,为来年不生病、少生病做准备。

养身酒注意事项三:温饮为佳 有人主张养生药酒应冷饮,但也有人主张养生药酒应温饮。其实,药酒的酒性与饮用的温度无关,冷饮并不能减少其热性,热饮也不会增加起热性,故也不主张热饮。古人认为酒“冷饮伤脾”,故养生药酒以温饮为佳,以便更好地发挥药性的温通补益作用,有利于药酒迅速发挥药效。

巨能养生酒小结:以上就是养生酒注意事项介绍,喝养生酒的时候得注意一下这些事项,不然喝了对你身体没有帮助只会有更大的伤害。