天冷了,女人想变漂亮都会煮这个吃,驱寒暖宫又养颜,吃完美美哒

女生在经期肚子痛的时候和男朋友说,都会得到一个统一的答案,那就是多喝热水,感冒发烧也是多喝热水,拜托热水不是万能的,好吧!一说到痛经我们第一个想到的就是红糖水,单纯的红糖水味道单一不说,作用其实也不是很大的,可以在红糖中加入姜丝,可以起到顺畅经血的作用,虽然不能完全治好痛经,但是会对暖宫和暖胃带来很显著的效果,也会一定幅度的减少疼痛。生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,可是喝过姜汤的人都知道,这水甜中带着一丝辛辣,所以并不是很好喝,但是在生姜红糖水中加鸡蛋味道就好喝多了。天冷了,女人想变漂亮都会煮这个吃,驱寒暖宫又养颜,吃完美美哒,快来试一试吧。

红糖鸡蛋姜汤

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By 心随彧动

配料:

鸡蛋 两个、红糖 30克、姜 1块、水 两碗

烹饪步骤:

1.食材准备

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2.锅中倒入两碗清水,中火煮开

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3.打入两个鸡蛋煮五分钟

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4.放入红糖煮至融化即可

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5.趁热享用吧

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烹饪小贴士:

1、红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

2、生姜性温味辣,含有姜醇等油 性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。把姜的功能归结为:归五脏,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,祛痰下气,去水肿气胀,开胃健脾。

3、保持愉快的心情也是缓解痛经的方法之一哦!爱她就给她最贴心的呵护。

你们还在为经期肚子疼而烦恼吗

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